top of page

Повсякденні тренування

Наш скелелазний стенд має висоту до 12 метрів. Одночасно доступні 6 маршрутів для лазіння. Крім цього, нижню частину стенду можна використовувати для вдосконалення техніки лазіння і рішення болдерінгових завдань.
Переваги лазіння по стенду очевидні. У приміщенні під дахом ми не залежимо від перепитій погоди . Можна лазити кожен день в будь-який час року.

Якщо людина хоче займатися спортивним скелелазінням, то тренування повинні бути частіше , насиченіші і під керівництвом тренера.  Тренер навчить необхідним навикам і буде підказувати, що потрібно для подальшого зростання.
Є люди . які займаються лазінням тільки на скалодромах . Але основна маса використовує стенд для навчання і підтримки спортивної форми, необхідної для лазіння на справжніх скелях. Щоб лазити добре, необхідні цілорічні тренування . Тако ж тренування корисні і для людей, які займаються альпінізмом у великих горах .
Та й взагалі , лазіння розвиває тіло гармонійно, тому що змушує рівномірно працювати всі м'язи. Це заняття дуже корисно просто для здоров'я.
У теплу пору формуються поїздки на скелі.

bottom of page